美國 Deep Tissue Massage
著重深層肌肉與結締組織放鬆，適合處理長期緊繃、局部壓力累積與活動受限。
徒手保健
透過專業手法放鬆緊繃肌群，改善身體不適與活動受限。
適合：長期肩頸痠痛、腰背緊繃、久坐族群。
About
臺南運動修復與
臨床經驗
一起看待身體。
林老師具備臨床與運動修復相關經驗，曾任職於台北榮民總醫院、奇美醫學中心，並持有多項國際認證，適合正在尋找臺南物理治療與身體調整服務的需求者。
透過徒手技術、筋膜調整、動作控制與姿勢矯正，針對不同身體狀況提供個人化調整建議，讓每一次臺南運動修復與體態調整都有清楚方向。
徒手技術
筋膜調整
動作控制
姿勢矯正
-
-
運動修復
針對運動後不適、肌肉代償與動作失衡進行調整。
適合：運動愛好者、健身族、跑者、球類運動者。
-
筋膜放鬆
釋放深層筋膜張力，協助改善身體緊繃、卡卡與循環不佳。
適合：全身僵硬、局部緊繃、容易疲勞者。
-
體態調整
透過姿勢評估與動作控制訓練，改善不良姿勢與身體排列。
適合：駝背、骨盆前傾、圓肩、姿勢不對稱者。
臺南物理治療專業認證
結合徒手技術、筋膜觀點與 3D 動作功能修復，為臺南物理治療與臺南運動修復需求建立更完整的身體評估框架。
Kinetic Control 動作與姿態矯正
透過動作控制與姿勢評估，找出代償模式，協助建立更穩定的身體排列。
美式整椎
理解脊椎關節活動與排列關係，作為評估身體力線、關節活動度與不適來源的基礎。
日本肌內效貼紮
運用貼紮輔助肌肉感覺回饋、關節穩定與日常活動支持，延續調整後的身體狀態。
解剖列車 Level 1-3
從筋膜線與全身連動理解緊繃來源，不只看單一痛點，也觀察整體身體張力。
Gray Institute 3D 運動功能修復及矯正
以三維動作與功能鏈觀點評估身體，協助運動修復、姿勢調整與動作品質提升。
美國 Deep Tissue Massage
著重深層肌肉與結締組織放鬆，適合處理長期緊繃、局部壓力累積與活動受限。
Kinetic Control 動作與姿態矯正
透過動作控制與姿勢評估，找出代償模式，協助建立更穩定的身體排列。
美式整椎
理解脊椎關節活動與排列關係，作為評估身體力線、關節活動度與不適來源的基礎。
日本肌內效貼紮
運用貼紮輔助肌肉感覺回饋、關節穩定與日常活動支持，延續調整後的身體狀態。
解剖列車 Level 1-3
從筋膜線與全身連動理解緊繃來源，不只看單一痛點，也觀察整體身體張力。
Gray Institute 3D 運動功能修復及矯正
以三維動作與功能鏈觀點評估身體，協助運動修復、姿勢調整與動作品質提升。
適合對象
用清楚的評估與溫和的調整，協助你理解身體目前的限制，並找到可持續維持的方法。
Best For
- 長期肩頸痠痛、腰痠背痛者
- 久坐上班族
- 運動後容易緊繃或不適者
- 想改善體態與姿勢者
- 身體活動度受限者
- 想定期保養身體者
服務時間表
目前採預約制服務，建議先透過 LINE 或電話確認時段。
| 星期一、三、五 | 18:00-22:00 |
|---|---|
| 星期六 | 13:00-22:00 |
客人好評
來自臺南在地使用者的身體調整回饋，適合正在評估臺南物理治療與臺南運動修復服務的人參考。
肩頸緊繃很久，老師評估後有說明可能的代償位置，調整完身體明顯輕鬆很多。
運動後髖部卡卡的問題改善不少，也學到回家可以做的簡單控制動作。
不是只放鬆痠痛點，老師會看整體姿勢和動作，感覺很專業也很安心。
跑步後小腿和腰背容易緊，做完調整後活動度變好，訓練也比較順。
久坐造成的圓肩和背部緊繃有被仔細處理，過程溫和，說明也清楚。
找臺南運動修復找到琢源，評估很細，調整後身體排列感覺更穩。
肩頸緊繃很久，老師評估後有說明可能的代償位置，調整完身體明顯輕鬆很多。
運動後髖部卡卡的問題改善不少，也學到回家可以做的簡單控制動作。
不是只放鬆痠痛點，老師會看整體姿勢和動作，感覺很專業也很安心。
跑步後小腿和腰背容易緊，做完調整後活動度變好，訓練也比較順。
久坐造成的圓肩和背部緊繃有被仔細處理，過程溫和，說明也清楚。
找臺南運動修復找到琢源，評估很細，調整後身體排列感覺更穩。
預約流程
參考站在重要資訊區先把流程講清楚；這裡改成三個簡單步驟，降低第一次預約的不確定感。
加入 LINE 或電話聯繫
先提出預約需求，確認可安排的時間。
說明目前身體狀況與需求
簡述不適位置、運動習慣、工作姿勢與希望改善的方向。
安排評估與調整服務
依身體狀況進行評估、徒手調整與日常維持建議。
Booking
先從一次臺南物理治療評估開始。
若你正在處理長期緊繃、運動後不適或姿勢失衡，歡迎先加入 LINE 說明狀況，林老師會協助安排合適的臺南運動修復與身體調整時段。
About
臺南運動修復與
臨床經驗
一起看待身體。
林老師具備臨床與運動修復相關經驗，曾任職於台北榮民總醫院、奇美醫學中心，並持有多項國際認證，適合正在尋找臺南物理治療與身體調整服務的需求者。
透過徒手技術、筋膜調整、動作控制與姿勢矯正，針對不同身體狀況提供個人化調整建議，讓每一次臺南運動修復與體態調整都有清楚方向。
徒手技術
筋膜調整
動作控制
姿勢矯正
手
徒手保健
透過專業手法放鬆緊繃肌群，改善身體不適與活動受限。
適合：長期肩頸痠痛、腰背緊繃、久坐族群。
動
運動修復
針對運動後不適、肌肉代償與動作失衡進行調整。
適合：運動愛好者、健身族、跑者、球類運動者。
膜
筋膜放鬆
釋放深層筋膜張力，協助改善身體緊繃、卡卡與循環不佳。
適合：全身僵硬、局部緊繃、容易疲勞者。
姿
體態調整
透過姿勢評估與動作控制訓練，改善不良姿勢與身體排列。
適合：駝背、骨盆前傾、圓肩、姿勢不對稱者。
臺南物理治療專業認證
結合徒手技術、筋膜觀點與 3D 動作功能修復，為臺南物理治療與臺南運動修復需求建立更完整的身體評估框架。
深
美國 Deep Tissue Massage
著重深層肌肉與結締組織放鬆，適合處理長期緊繃、局部壓力累積與活動受限。
控
Kinetic Control 動作與姿態矯正
透過動作控制與姿勢評估，找出代償模式，協助建立更穩定的身體排列。
脊
美式整椎
理解脊椎關節活動與排列關係，作為評估身體力線、關節活動度與不適來源的基礎。
貼
日本肌內效貼紮
運用貼紮輔助肌肉感覺回饋、關節穩定與日常活動支持，延續調整後的身體狀態。
列
解剖列車 Level 1-3
從筋膜線與全身連動理解緊繃來源，不只看單一痛點，也觀察整體身體張力。
3D
Gray Institute 3D 運動功能修復及矯正
以三維動作與功能鏈觀點評估身體，協助運動修復、姿勢調整與動作品質提升。
適合對象
用清楚的評估與溫和的調整，協助你理解身體目前的限制，並找到可持續維持的方法。
Best For
頸
長期肩頸痠痛、腰痠背痛者
坐
久坐上班族
動
運動後容易緊繃或不適者
姿
想改善體態與姿勢者
度
身體活動度受限者
養
想定期保養身體者
服務時間表
目前採預約制服務，建議先透過 LINE 或電話確認時段。
星期一、三、五
18:00-22:00
星期六
13:00-22:00
客人好評
來自臺南在地使用者的身體調整回饋，適合正在評估臺南物理治療與臺南運動修復服務的人參考。
林O昕
台南新化
肩頸緊繃很久，老師評估後有說明可能的代償位置，調整完身體明顯輕鬆很多。
陳O安
台南東區
運動後髖部卡卡的問題改善不少，也學到回家可以做的簡單控制動作。
黃O庭
台南永康
不是只放鬆痠痛點，老師會看整體姿勢和動作，感覺很專業也很安心。
吳O翰
台南安平
跑步後小腿和腰背容易緊，做完調整後活動度變好，訓練也比較順。
蔡O蓉
台南北區
久坐造成的圓肩和背部緊繃有被仔細處理，過程溫和，說明也清楚。
鄭O凱
台南中西區
找臺南運動修復找到琢源，評估很細，調整後身體排列感覺更穩。
預約流程
參考站在重要資訊區先把流程講清楚；這裡改成三個簡單步驟，降低第一次預約的不確定感。
Step 1
加入 LINE 或電話聯繫
先提出預約需求，確認可安排的時間。
Step 2
說明目前身體狀況與需求
簡述不適位置、運動習慣、工作姿勢與希望改善的方向。
Step 3
安排評估與調整服務
依身體狀況進行評估、徒手調整與日常維持建議。
Booking
先從一次臺南物理治療評估開始。
若你正在處理長期緊繃、運動後不適或姿勢失衡，歡迎先加入 LINE 說明狀況，林老師會協助安排合適的臺南運動修復與身體調整時段。